10 причин заняться настольным теннисом
Помните, с каким азартом играет в настольный теннис во время обеденного перерыва героиня Ирины Муравьевой в фильме «Самая обаятельная и привлекательная»?! Читатели постарше наверняка помнят, как в 70-80-е в учреждениях и на предприятиях стояли теннисные столы. Желающих сыграть партию «на победителя» было предостаточно.
Сегодня этот вид спорта тоже популярен. Играют во дворах, в школах, в спортивных и тренажерных залах, в клубах, дети занимаются в секциях в спортивных школах.
Несколько аргументов в пользу настольного тенниса. Гармонично работают все группы мышц, невысокая степень травматизма. Укрепляется нервная система, закаляется спортивный характер, игрок проживает ситуацию соперничества, получает опыт победы или поражения в честной борьбе. Повышается острота реакции. Настольный теннис показан при некоторых офтальмологических заболеваниях (необходима консультация специалиста). Настольный теннис — это не только высокодинамичная, но и интеллектуальная игра. Это отличный «тренажер» для анализа действий соперника и выбора необходимой тактики. Играть в настольный теннис можно в любое время года. И где бы ни проходили матчи — в спортивном зале, в офисе или на открытом воздухе (на пляже, на турбазе, в санатории), это всегда азартно, зрелищно и красиво. Настольный теннис — это не только «каждый за себя». Этот спорт позволяет почувствовать и плечо партнера (в парном разряде), и командный дух, например, в товарищеских матчах. Начать играть в настольный теннис можно практически в любом возрасте, если нет строгих медицинских противопоказаний. Настольный теннис одинаково популярен среди мужчин и среди женщин, им увлекаются как люди зрелого возраста, так и дети и подростки. Это отличный вариант семейного спортивного увлечения. Для спортсмена-любителя комплект экипировки и инвентаря не потребует больших финансовых затрат.
— Настольный теннис — это одновременно и уникальный, и универсальный вид спорта, — рассказывает тренер ГБУДО СДЮС-ШОР №1 Елена Вязова. — С точки зрения здоровья он благотворно влияет на работу органов и систем — на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, мышечную ткань и на весь организм в целом. Однако не все знают, насколько это еще и интеллектуальный вид спорта. Суметь за короткое время оценить слабые и сильные стороны соперника, спрогнозировать возможный ход событий, суметь грамотно построить тактику поединка, научиться максимально сконцентрироваться на игре, показать спортивный характер, научиться бороться до конца — все это неотъемлемые элементы мастерства. Кроме того, это в определенном смысле возможность смоделировать и прожить экстремальные ситуации, которыми полна наша повседневная жизнь, когда цена победы — всего одно очко и нет права на ошибку.
СПРАВКА «СГ»
С 1998 года (летние Игры в Сеуле) настольный теннис включен в состав олимпийских видов спорта.
Для любителей вариантов для занятий настольным теннисом в Самаре много, вот лишь несколько из них:
— клуб «Старт» — разовые занятия, 220 рублей/час 1 стол;
— клуб настольного тенниса -200 рублей/час 1 стол до 19.00; вечернее время — от 300 до 500 рублей в зависимости от длительности сеанса;
— клуб «Панда» — 220 рублей/час;
— лыжная база «Чайка» — 200 рублей/час;
— клуб KIN.UP-Wellness — занятия настольным теннисом входят в стоимость клубной карты.
Практически во всех клубах работает система абонементов, возможны индивидуальные занятия с инструктором.
