Дорогой дядя Дима!

На занятия пауэрлифтингом в поселке Толевый молодежь бежит с удовольствием

Фярида Ибрагимовича Шабакаева знает, пожалуй, весь поселок. Все мальчишки-подростки, а также молодые люди чуть постарше зовут его по свойски — дядя Дима. Он уже несколько лет работает тренером по месту жительства, а как известно, тренер — это не только наставник, но и друг. Тренировки в школе №59 проходят в дружеской атмосфере, но если нужно, тренер делает своим подшефным строгое внушение. Ребята к этому относятся с пониманием.

На занятиях по пауэрлифтингу — силовому троеборью, куда входят приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа двумя руками и становая тяга штанги от пола, порой можно увидеть не только местную молодежь, но и взрослых людей из Октябрьского и Ленинского районов, тех, с кем Фярида Шабакаева связывает спортивное прошлое.

Сам он в 21 год серьезно занялся силовым троеборьем, занимал призовые места, достиг титула чемпиона области. Его наставником был известный Петр Иванович Хаванцев.

На заслуженном отдыхе решил не сидеть сложа руки, а отвлечь молодежь от вредных привычек, обратить их внимание на спорт. Сам он в хорошей форме, поднимает серьезный вес: а как же, ведь тренер должен быть примером! А совсем недавно ребята с нескрываемым восхищением смотрели, как «дядя Дима» сам сделал тренажер, который, как показали тренировки, весьма эффективен.

— Я мечтаю, чтобы из подростков выросли не только сильные и здоровые люди, но и настоящие патриоты, спортсмены. В среднем сейчас занятия посещают по 15 человек, а то и больше, — отмечает тренер.

По его мнению, все зависит от желания заниматься, идти к своей цели. Есть талантливые ребята, но ленивые, а есть и середнячки, но с хорошими волевыми качествами. Вот они-то чаще всего и достигают результатов.

— Пауэрлифтинг хорош тем, что им можно заниматься в любом возрасте. Он развивает силу, выносливость, воспитывает такие качества, как уверенность в себе. Этот спорт, конечно, травматичный, постоянно требуется внимание тренера, чтобы ребята не пострадали, слежу, чтобы они соблюдали технику безопасности, делали разминки и заминки, — отмечает Шабакаев. 16-летний Алексей Голотрапчук уже не представляет свою жизнь без пауэрлифтинга. Два года назад на занятия его привел старший брат.

— Сначала смотрел, что делают другие, потом начал заниматься, не пропускал занятий. Результаты пошли, в этом мне помогает дядя Дима. Сейчас приседаю со штангой на плечах весом 110 кг, становую тягу 140 кг, а в жиме лежа беру 85 кг. Хочу добиться серьезных результатов, связать свою жизнь со спортом, — сказал Алексей.

Наставник также отмечает, что зал, где проходят занятия, имеет минимальный набор тренажеров, необходимых для занятий и подготовки будущих спортсменов.

— Но есть у нас мечта сделать косметический ремонт в зале, где тренируемся, и очень хотим, чтобы она осуществилась, — поделился Фярид Шабакаев.

Читай, где удобно