Секций единоборств с каждым годом становится все больше. Значит, есть востребованность. Мальчишки, да и девчонки, хотят быть крепкими и несгибаемыми, справедливо полагая, что эти качества очень пригодятся в жизни.
Не так давно в Самаре проходил XVI фестиваль спортивных единоборств. Во Дворце спорта авиационного завода яблоку негде было упасть: на всех площадках показывали свое мастерство представители самых разных борцовских видов от самбо до тхэквондо, от кекусинкай-карате до греко-римской борьбы, от кикбоксинга до джиу-джитсу.
Сегодня «СГ» рассказывает о трех видах — выбирайте то, что ближе вашему мироощущению и вашей физподготовке.
Рукопашный бой
Президент областной федерации рукопашного боя Алексей Семякин дает разъяснения и советы начиная с экскурса в далекое прошлое: древний человек отстаивал границы своих владений, вот и приходилось за собственные интересы драться. Сегодня драки уступили место интересу спортивному, физкультурному, потому что тот же рукопашный бой -это прежде всего отличная физическая подготовка.
— Рукопашный бой сегодня у молодежи в приоритете, это сейчас один из самых модных видов единоборств, — уточняет Алексей Семякин. — В этом виде соединяется все лучшее из многих боевых искусств — и бросковая техника, и напор, и многое другое. Кстати, это отличная подготовка к службе в Вооруженных силах, потому что боец закаляется и физически, и психологически: вырабатываются выносливость, отличная мышечная растяжка, скорость движения и скорость мышления, самоконтроль в экстремальных условиях. И все это в комплексе отвлекает молодежь от вредных привычек, потому что хорошим спортсменом не станешь, если не будешь следовать здоровому образу жизни.
В губернии в 25 клубах в прошлом году рукопашным боем занималось около 3,5 тыс. человек, сейчас — уже около пяти тысяч. Рост популярности налицо.
Тренеры советуют приходить в этот вид с шести лет. В Самаре хорошая тренировочная база создана в специализированной детско-юношеской спортшколе олимпийского резерва №5 (7-я просека, 139а), в ЦВР «Поиск» Октябрьского района (ул. Осипенко, д. 32а) и в культурном центре ГУВД — Клубе им. Дзержинского (ул. Степана Разина, 46).
Джиу-джитсу
В этот вид единоборств тренеры советуют приходить в семь лет. Ребята и девчата начнут тренировки с общеукрепляющих упражнений, а затем из спортивно-оздоровительной группы начальной подготовки перейдут непосредственно к стилю и технике джиу-джитсу. — Это вид японского боевого искусства, где первая задача — получение необходимых навыков самообороны, — дает информацию зампредседателя областной федерации джиу-джитсу Илья Тарасов. — Философия у нас такая: кто способен защитить себя, тот сможет защитить семью и Родину. Еще раз акцентируем: если другие виды боевых искусств в основном ударно-наступательные, у нас главенствует техника защитно-оборонительная. Все броски, болевые и удушающие приемы вписываются в рамки этой задачи.
В джиу-джитсу ребят пока приходит немного, между тем эту борьбу многие считают благородной и прочат ей всплеск интереса. Пока, по данным федерации, в Самаре, Тольятти и Сызрани занимаются этим видом около 300 человек.
В Самаре тренеры по джиу-джитсу работают в культурном центре ГУВД — Клубе им. Дзержинского (ул. Степана Разина, 46), на стадионе «Заря» (ул. Мориса Тореза, 144), в спорткомплексе на Мехзаводе. Телефоны контакта федерации: 922-98-09, 225-21-04.
Кикбоксинг
Судья всероссийской категории по кикбоксингу Павел Ка-лютич советует отдавать ребят шести-семи лет в направления лайт-контакт (легкий вид боя руками и ногами) и пойнт-файтинг (работа на реакцию, скорость). Очень желательна предварительная общефизическая подготовка, потому что юных бойцов будут мучить упражнениями на эластичность мышц, отжиманиями, бегом на дистанции.
В Самаре два больших клуба кикбоксинга: в школе №3 (ул. Фадеева, 61) и во Дворце легкой атлетики (ул. Физкультурная, 101). В первом занимаются около 200 человек, включая девчат, а во втором — около 160 горожан самых разных возрастов.
Спорт
Спорт
Спорт
