Кто не знает на Безымянке подростковый клуб «Жигули»? В подвале многоэтажного дома на улице Енисейской, 37 выросло немало известных спортсменов. В крохотном тренажерном зале с обшарпанными стенами и давно изношенным деревянным помостом тренируется новоиспеченный чемпион мира по пауэрлифтингу в самой престижной — супертяжелой категории 27-летний Андрей КОНОВАЛОВ.
Победитель мирового первенства и действующий рекордсмен мира недавно вернулся из небольшого норвежского городка Ставангер, где завершился чемпионат мира по версии IPF. 162-килограммовый волжский богатырь удивил соперников своей мощью, обновив свое же мировое достижение на 10 килограммов. В приседании со штангой он показал результат 467 килограммов, в жиме лежа — 355 и в становой тяге — 365 килограммов. В сумме троеборья и получилась рекордная сумма — 1187 килограммов! Для людей несведущих скажем: в каждом упражнении спортсмен — «лифтер» — так привычно называют занимающихся этим видом спорта — может сделать три попытки, лучшая идет в зачет. Последняя попытка Андрея оказалась в борьбе за золотую медаль решающей. Его основные соперники — украинец Виктор Тесцов и норвежец Карл Кристенсен — не ожидали, что самарский спортсмен одержит вторую подряд громкую победу в уходящем году. Первый серьезный чемпионский титул — победителя Всемирных игр — это своего рода Олимпийские игры для неолимпийских видов спорта! — он добыл в августе в Колумбии. И вот новый безоговорочный успех, который стал самым большим сюрпризом для спортивной Самары в уходящем году. Золотым получился для Коновалова нынешний сезон -лучший в спортивной биографии.
— Но больше всего я рад, что после Норвегии у меня родился второй сын, — рассказывает Андрей. — Есть кому передать все секреты пауэрлифтинга. Я ведь во многом самоучка. До всего доходил сам. Много анализировал, изучал методику ведущих атлетов мира, пробовал на себе. Меня это захватывает даже больше, чем просто тягать железо. Я и работу себе выбрал схожую со спортивным увлечением. Возглавляю компанию, занимающуюся перевозкой негабаритных и тяжеловесных грузов. Краны, подъемники, тягачи сдаем в лизинг или аренду.
— Почему вы выбрали именно пауэрлифтинг, а не занятия штангой?
— Дело в том, что в тренажерный зал я пришел по совету врачей немного подкачаться после болезни. Мне было всего 14 лет, но уже успел поиграть в футбол, занимался стрельбой и боксом. А штанга в 40 килограммов была для меня запредельным весом! Но постепенно втянулся, и вот теперь, спустя 13 лет, моя мечта осуществилась — стал сильнейшим в мире. Причем установил мировой рекорд в приседании со штангой, хотя в свое время врачи предрекали осложнения на коленный сустав и надкостницу. Интересно, что теперь они скажут…
— Откровенно говоря, даже не верится, что самый сильный человек планеты тренируется в скромном подростковом клубе, в подвале. Больше нет ничего подходящего для тренировок?
— Современные фитнес-центры — это не для нас. Мы же за тренировку поднимаем до 20 тонн железа. Она длится несколько часов, причем своими железками мы создаем грохот и дискомфорт для других занимающихся. Да и оборудование у нас специфическое. Не всякая штанга, к примеру, выдержит 300 килограммов. Грифы ломаются как спички. А какому хозяину фитнес-центра это понравится? В Самаре всего несколько подобных подвалов, где могут тренироваться «лифтеры». Но с каждым годом наш вид спорта набирает все больше поклонников. В Самаре подрастает новая волна перспективных атлетов. Если им создать условия — мы будем еще долго держать планку ведущего центра пауэрлифтинга в стране. Вот только руководство областной федерации, к сожалению, очень инертно. Нам нужен новый креативный руководитель, который мог бы помочь пауэрлифтингу в дальнейшем развитии. В Похвистнево, Новокуйбышевске и Тольятти представители моего вида спорта получают стипендии, а в Самаре никто не хочет этим заниматься.
— Но, попав в обойму сильнейших атлетов планеты, вы, судя по всему, получаете неплохие призовые…
— А вот и не угадали. Ни призовых, ни какой другой серьезной финансовой поддержки у меня нет. В основном на поездки на соревнования трачу свои деньги. Зарабатываю их в своей транспортной компании. Днем работаю, вечером тренировки до четырех часов каждая.
— Возможно, есть смысл подзарабатывать в коммерческих атлетических шоу?
— Поднимать автомобили и таскать автомобильные скаты — это не по мне. Меня много раз приглашали на подобные развлекательные турниры, но сегодня самое главное для меня — обойтись без травм. А в шоу их можно запросто получить. К тому же деньги там получают смешные, а времени они отнимают много. Но я не циркач. В лучшем случае могу перенести жену через лужу.
— Почему из силовых видов вы выбрали именно неолимпийский вид спорта?
— Демонстрация силы в пауэр-лифтинге более зрелищная и наглядная. Именно это меня и привлекает.
— А как рекордсмену мира сила помогает в бытовой жизни?
— Никак. Грузить цемент в мешках не собираюсь. И тяжелый шкаф двигать тоже. Есть большой риск получить травму, которая может выбить из тренировочной колеи и заставит пропустить какой-то важный старт. Любое неосторожное движение рискованно. Даже поднимая канистру с бензином, можно травмировать фалангу пальца.
— Судя по всему, вы серьезно относитесь к своему здоровью…
— И к питанию тоже. Стараюсь есть разнообразную пищу и в определенные часы. Любимых блюд у меня нет. Чередую мясо и рыбу в разное время. Тренируюсь много — и на аппетит не жалуюсь, ем за троих. Жена меня понимает и много помогает.
— Ваш 70-й размер доставляет много неудобств?
— Я живу в личном доме. После городской квартиры при больших потолках и объемных комнатах чувствую себя обычным человеком.
— Как долго вы еще собираетесь заниматься пауэрлифтингом?
— У нас чемпионами мира становятся и в 40 лет. Пока у меня растут результаты — буду двигаться вперед.
Андрей Коновалов Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу.
Родился 29 апреля 1986 года в Самаре. Победитель Всемирных игр-2013, чемпион мира-2013.
Клуб — «Локомотив». Тренер — Александр Поляков. Вес — 162 кг. На ЧМ-2013 установил мировой рекорд в троеборье — 1187,5 кг (приседание — 467,5 кг, жим лежа — 355,0 кг, тяга — 365,0 кг).
В 2008 году с красным дипломом окончил Самарский государственный экономический университет по специальности «маркетинг». Генеральный директор компании «Бенчмарк Пауэр Лифт».
Женат, воспитывает двоих сыновей.
СПРАВКА "СГ"
Пауэрлифтинг (англ. powerlifting; power — «сила» + lift — «поднимать»), или силовое троеборье, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса. В качестве соревновательных дисциплин входят три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги. В ноябре 1972 г. основана Международная федерация пауэр-лифтинга (IPF), а через год, в ноябре 1973-го, проведен первый чемпионат мира. Пауэрлифтинг стал официальным видом спорта в 1987 году, тогда же была образована Федерация атлетизма СССР, возглавил которую олимпийский чемпион по тяжелой атлетике Юрий Власов.
Спорт
Спорт
Спорт
