Кости у пожилых людей более ломкие, чем у молодых. И при падении велик риск серьезных переломов, что радикально меняет качество и образ жизни. Уберите с пола коврики, паласы, ведь легко можно споткнуться об их углы и упасть. Также, чтобы снизить риск травм, спрячьте шнуры, провода за мебелью или прикрепите их к плинтусам. Пороги, ступеньки, дверные проемы лучше обозначить контрастной лентой.
Освободите квартиру от лишних вещей, мебели, запасов. Пусть предметы, которые пожилой человек часто использует, хранятся в открытых пространствах, под рукой. Так они будут доступны, и ему не придется вспоминать, где лежит нужное, лишний раз обходить квартиру в поисках или лезть на антресоли.
Желание экономить электроэнергию может обернуться неприятными последствиями: в полумраке можно споткнуться и упасть, налететь на мебель, уронить что-то тяжелое или хрупкое. В доме пожилого человека необходимо устроить хорошее освещение, особенно по маршрутам его передвижения, в местах, где он любит читать, заниматься рукоделием или другими делами. Придутся кстати и светильники с датчиками движения, и настольные лампы, и ночники, и светодиодные ленты.
Для людей в возрасте это одни из самых опасных мест в квартире. Здесь мокро, скользко и легко упасть. В ванной много предметов, которые висят на стенах и из-за которых пространство комнаты сужается: вешалка для полотенец, полки, зеркало. К тому же пожилой человек пытается сам выполнять гигиенические процедуры, до последнего избегая помощи.
Чтобы обезопасить пространство, прикрутите поручни к стенам у унитаза и над ванной. За них можно придерживаться, садясь и вставая, заходя в ванну или душ, чтобы помыться. Имейте в виду, что такие ручки должны выдерживать большую нагрузку.
Для пожилых незаменимо сиденье для душа. Если мыться сидя, вероятность поскользнуться гораздо меньше. А поворотное кресло выручит тех, кому сложно перелазить через борт ванны.
Сделайте пол в ванной, туалете нескользким — используйте специальные полоски, коврики с резиновой подложкой. Они улучшают сцепление с поверхностью.
Установите дополнительный светильник над зоной купания.
Немного поднимите унитаз. Так им будет легче пользоваться и стоя, и сидя.
Вода из крана должна течь в раковину, не разбрызгиваться. И лучше иметь смеситель с рычагом, а не с барашками.
Пусть на кухне в доступе всегда будет легкая модель огнетушителя.
Чтобы снизить риск пожара, ожога, плиту можно заменить мультиваркой, а чайник — термопотом.
Это устройство предназначено для немедленного оповещения о чрезвычайном происшествии. Например, когда пожилой человек почувствовал себя плохо, когда пришел кто-то чужой, когда прорвало трубу, когда потерялся. Если нажать на кнопку, она отправляет уведомление или дозванивается на сохраненные номера — тем, к кому можно обратиться за помощью в случае внезапной опасности. Для старика это члены семьи, социальный работник, экстренные службы.
Такая кнопка бывает стационарной и мобильной. Первую устанавливают в квартире, вторую, встроенную в брелок, браслет, кулон, носят с собой. Главное — у человека должна быть возможность быстро и без особых усилий ее активировать. Мобильное устройство может указывать и координаты местонахождения владельца.
Установив камеры в квартире и получая в реальном времени видео на свой смартфон, вы сможете наблюдать за пожилым родственником в любой момент, проверять, все ли с ним в порядке. Но обязательно спросите у близкого разрешение на это.
Фотография: архив «СГ»
Общество
Общество
Общество
Комментарии
0 комментариев