Финалист шоу «Титаны» Шамиль Гимаев: «Пришлось преодолевать себя и жертвовать здоровьем, чтобы остаться в проекте»

Финалист шоу «Титаны» (16+) Шамиль Гимаев рассказал «Самарской газете», как проходили съемки телевизионного проекта, где он смог обойти многих именитых атлетов со всей страны. Шамиль поделился планами по развитию патриотического воспитания в Самаре, а также поведал о своем пути в спорте, семье и блоге.

«Титаны» — борьба с самим собой

«Титаны» стали новым форматом шоу для российского телевидения, а мы его первопроходцами. Снимались по 18 часов в сутки, было очень тяжело. После первой серии большинство участников травмировались. Я повредил нерв, который отвечает за сгибание руки.

Мы, как и зрители, узнавали об испытаниях в моменте, поэтому всегда показывали живые эмоции в кадре. Особенно нас поразило первое задание. Спортсмены пришли на проект «Титаны» и ожидали, что надо будет делать становую тягу. Мы же увидели, как с потолка спускаются турники. Когда я начал висеть, через 20 секунд уже хотелось спрыгнуть, было больно. Увидел, что никто не падает, даже тяжеловесы, поэтому начал бороться с самим собой. В итоге показал результат в 11 минут. После этого задания стало понятно, что придется преодолевать себя и жертвовать здоровьем, чтобы остаться в проекте.

Участие в «Титанах» стало личной победой для меня. Я почувствовал соревновательный дух и смог показать себя по-новому. Это грандиозный проект, который вызвал огромный ажиотаж на телевидении. «Титаны» мотивируют людей заниматься спортом. Зрители узнают об атлетах, начинают следить за ними и вдохновляются.

Блогерство и аниме

Во время сложной учебы в университете я нашел отдушину в аниме, решил попробовать себя в косплее. Позже друг посоветовал снять ролики в «ТикТок». Я взял ник Шома Тос и начал делать контент, показывая спортивные упражнения в образе Какаши Хатаке из «Наруто». Уже четвертое мое видео набрало несколько миллионов просмотров. Никто не совмещал спорт и аниме, поэтому людям это понравилось. Тогда я понял, что хочу сделать блог своей основной работой.

Многие негативно относятся к аниме, считают этот жанр девиантным и ненужным обществу. Есть действительно плохие сюжеты, но гораздо больше положительных. Они воспитывают в зрителях дружеское отношение, честность, трудолюбие, ответственность перед семьей и самим собой. К таким отношу «Наруто» (12+). Сейчас я стал снимать аниме очень редко, так как моя аудитория повзрослела. Хочу дальше двигаться в сторону спорта.

Семья и общественная деятельность

Главное мое достижение в жизни — семья. У меня есть прекрасная жена Анна и сын Марс. Меня всегда волновала судьба молодежи, а когда появился свой ребенок, это переживание усилилось. Раньше я руководил проектом «Стоп экстремизму» в Самаре, занимался патриотическим и спортивным воспитанием сложных подростков и сирот. Сейчас снова хочу погрузиться в эту деятельность на родной земле.

Мой родной брат сейчас служит в зоне СВО. Вместе с ним огромное количество мужчин совершают подвиги, защищая внешние границы нашей страны. Мне хочется укреплять внутреннюю безопасность через работу с молодежью. Сотни детей остаются без отцов, их нельзя бросать.

Планирую проводить уроки мужества в школах, мастер-классы по армрестлингу и боксу. Хочу уделить внимание начальной военной подготовке, в частности обучению первой медицинской помощи. Еще надо организовывать встречи с ветеранами СВО и именитыми спортсменами.

Переживаю за вовлеченность молодежи в натуральный атлетизм. Я всегда участвую в соревнованиях с допинг-контролем, и даже туда приходят ребята под препаратами. Они хотят выполнить рекордные нормативы, жертвуя своим здоровьем.

Наши дети — будущее России. Они должны быть крепкими и готовыми ко всему. Я хочу быть примером и через блог продвигать чистый спорт. В строгом подъеме на бицепс поднимаю собственный вес. Когда ребята видят, что такое возможно без допинга, они вдохновляются.

Спорт всему голова

Мои отец и братья — мастера спорта по боксу, поэтому меня с детства отдали в эту дисциплину. Главное достижение в единоборствах — победа в чемпионате России по кикбоксингу. Когда повзрослел, нашел себя в пауэрлифтинге. Я мастер спорта международного класса в этой дисциплине. Сейчас увлекаюсь армрестлингом, открыл свой спортзал в Самаре.

У меня нет формы как у бодибилдеров, но есть крепкое телосложение. Тело человека должно быть многофункциональным. Главное — дисциплина и мотивация. В питании нет ограничений, могу спокойно поесть фастфуд и знаю, как это быстро нивелировать. Важна постоянная активность и правильный сон. Также нужно пить больше воды. Соблюдая простые правила, можно легко сохранять форму.

Если вы хотите добиться успеха в спорте, надо слушать себя и не бояться идти вперед. Это простая истина, которую мы часто забываем, упираясь во внутренний барьер «я не смогу». Верьте в себя, нет никаких преград. Помните, если одна дверь захлопнулась — другая откроется.

Фотографии из личного архива Шамиля Гимаева