Еще эти «пике» специалисты называют кризисами. О них наш разговор с психологом! центра «Семья» Куйбышевского района Еленой Таракановой, которая отмечает: желающих получить профессиональную помощь семейных пар за последние годы заметно прибавилось.
ОПУСТЕВШЕЕ ГНЕЗДО
— К нам стало больше обращаться взрослых пар, которые вырастили детей. Те заняты своими проблемами, а родители, как говорится, остаются не у дел. Так называемый синдром пустого гнезда. И если нет доверительных отношений и взаимного интереса, начинаются взаимные претензии, обиды, конфликты. То, что называется кризисом среднего возраста…
— Средний возраст сегодня это сколько? Во времена Бальзака тридцатилетних женщин чуть ли не в старухи записывали… Потом смягчились, деликатно назвали женщинами бальзаковского возраста.
— Все индивидуально, но в основном это люди за 40-45 лет. Связующее звено — дети — уходит, и становится непонятно, для чего дальше жить вместе.
— А кто воду больше мутит, разрушая семейную ячейку, женщины или мужчины?
— Больше мужчины. Они начинают задаваться вопросом «всего ли я добился в жизни», хотят испытать чувства, которые были раньше…
— И в пампасы, к молодкам. А женщины со слезами идут к психологам…
— Да, на первом месте поводом для обращения к нам женщин служит измена мужа. Причем в семьях, в которых уже наличествует определенное благосостояние с привлекательной атрибутикой (автомобиль и т. д.), что, собственно, и добавляет прелести мужчине. Измены со стороны женщин в таких парах встречаются реже. Хотя бывает, что женщина добивается успеха в карьере, и уже она не видит смысла сохранять отношения.
— И что же делать в этой ситуации: бороться за коварного изменника или плюнуть и начать все заново?
— Все зависит от того, насколько супруги готовы меняться, пересматривать свои привычки, взгляды, искать что-то общее. Все-таки развод — крайняя мера, нужно использовать все способы, чтобы сохранить отношения. Понять, почему пришла обыденность, угас интерес друг к другу, нет былой искорки в отношениях. Видимо, нужно устраивать романтические встречи, сюрпризы. Искать в обыденных вещах необычное. Любой ужин можно сделать праздником.
— Вот-вот: зажгли свечи, наполнили бокалы. Только разве эта конфетная романтика может надолго вернуть пылкость отношений? Все это игрушки какие-то...
— На самом деле не такие это и игрушки. Пара, прожившая вместе двадцать лет, зачастую посвящает друг другу минуты в день. Нужно прежде всего пробудить интерес к жизни друг друга. В этом возрасте семья должна нести и психотерапевтическую функцию, быть местом, где тебя ждут, понимают, готовы выслушать. Зачастую это и утрата интереса к интимной сфере жизни, а супруги не разговаривают на эту тему. И когда предлагаешь взглянуть на эту ситуацию по-новому, эффект бывает порой весьма неожиданный. Плюс отсутствие традиций в семье — того же объединяющего ужина, совместных праздников, отпусков.
— Ну вот нет этих традиций, а им уже по сорок с хвостиком. Как быть-то?
— По крайней мере пробовать. И если он до сих пор не ушел, несмотря на отношения вне семьи, значит, есть надежда сохранить брак. Для мужчины это тоже сложно. Поиск новых ощущений — это хорошо, а дальше? Что ищет мужчина на стороне? И если удается вернуть отношения (а это великий труд), — не укорять, не вспоминать обиды, а осмыслить их, пережить. Этот кризис и дает возможность выйти семье на новый уровень отношений. И если пара с честью выдержала экзамен, то наградой будут житейская мудрость, эмоциональная теплота и крепкая семья. Новый взгляд на мир и понимание истинных жизненных ценностей, которые позволят сполна насладиться каждым днем жизни.
— Но чтобы попасть на этот новый уровень, мне кажется, одного осмысления мало. Осознали мы ошибки, а сердце от обиды колом в груди стоит, дышать не дает. И это физиологическая реакция организма, с которой одними < разборами полетов» не справиться.
— Так нужно не просто осознать, в чем были не правы, и на этом остановиться. На наших встречах мы учим заполнять образовавшуюся пустоту новым отношением к жизни, новыми интересами. Это возможность увидеть, что между нами общего, что переживает другой человек. Здесь и элементы терапии искусством работают, когда с помощью рисунка, коллажа люди могут выразить свои желания, мысли и чувства. Это и фототерапия. И когда видишь, как глаза загораются и появляется желание что-то делать для выстраивания отношений, когда люди говорят о своих планах, — это обнадеживает. Бывают и неожиданные последствия. Так, в одной возрастной паре родился третий ребенок.
— А когда нет смысла сохранять разъезжающийся по швам брак?
— Если нет ни взаимных чувств, ни уважения, ни желания считаться друг с другом, если отношения изжили себя и остались одни обиды, оскорбления и неприязнь, то развод — лучший выход. И как это ни трудно, но выигрывает тот, кто понимает, что жизнь продолжается, и находит силы заменить образовавшуюся пустоту новым, интересным. Можно и имидж сменить, и найти время на общение с друзьями, только не для жалоб, а чтобы получить положительные эмоции, вспомнить о хобби, которые были отложены на долгий срок.
— Как это грустно звучит: у одного все в шоколаде, а второму нужно какие-то хобби из сундуков доставать…
— В любом случае у вас есть выбор. И коль уж преподнесла жизнь испытание, то ваше право — ложиться и помирать или сделать жизнь продуктивной и нужной для себя и других людей.
ЧТОБЫ МОЛОДО — НЕ ЗЕЛЕНО
— К вам и молодые люди приходят, с какими вопросами?
— Сейчас больше молодежи обращается на стадии подготовки к браку, идут подстраховаться. Хотят знать, какие трудности их могут ожидать и как их предотвратить. Причем любопытно, стало больше приходить парней.
— Понятно, предусмотрительно желают «подстелить соломки». Молодцы какие. Что рекомендуете?
— Прежде всего необходимо понять, что для каждого означают слова «семья» и «брак», выявить их позиции. А затем в ходе консультирования выясняем, что они ждут от брачного союза.
— И что?
— Зачастую видим потребительское отношение: она должна то-то, он — то-то. При этом не всегда учитывается, что девушка имеет образование и престижную работу. Девушка не считает нужным культивировать мужские качества в своем избраннике, без которых сложно дождаться уважения к себе как к женщине. Мы проводим игровые тренинги со школьниками-старшеклассниками и в большей части видим, что у них институт семьи совсем не престижен. Ориентация — на гражданские браки. Многие девушки уверены: жизнь удастся, если найти обеспеченного мужа, а юноши не понимают, как с одной женщиной можно прожить много лет.
— Отсюда, видимо, и печальная статистика, когда у нас разводится чуть ли не каждая вторая молодая семья. И если выросшие дети не могут продублировать семейный опыт своих родителей, значит, они не получили каких-то базисных основ. Вот самые вдумчивые и вынуждены бежать на тренинги и курсы по семейной жизни. Хорошо, что к вам, в центры «Семья», приходят за помощью.
— Институт семьи в современном мире переживает кризисные времена. И сейчас нужно готовить молодежь к семейным отношениям, к ответственности, чтобы семья не ассоциировалась только с легализацией интимных отношений. У нас разработаны интересные профилактические программы с элементами игры, где молодые люди учатся понимать друг друга и разговаривать. Есть программы по подготовке молодых пар к рождению ребенка. На базе наших центров работают и группы раннего развития детей, где у молодых родителей есть возможность задать вопросы психологу о развитии своего ребенка, справиться с его кризисными периодами, да и получить бытовые советы. А что до семейных кризисов, не стоит их бояться. В семье, где есть доверительные, эмоционально теплые отношения, где конфликты конструктивно решаются, все эти кризисы проходят незаметно. Все зависит от желания. Прежде всего нужно не пасовать перед трудностями. А наша служба всегда готова помочь.
СПРАВКА "СГ"
Согласно статистике, на первый год брака приходится 3,6% разводов, на второй — 16%, на третий и четвертый — 18%, от пятого до девятого — 28%, от десятого до девятнадцатого — 22%, а после двадцати совместно прожитых лет разводятся 12,4% супружеских пар. Очевидно, что 40% разводов случаются за первые четыре года брака.
По возрастному показателю, чаще разводятся люди от 18 до 35 лет, но наиболее уязвимы в этом отношении молодые люди от 25 до 30 лет. В то же время браки, заключенные до 30 лет, в целом более долговечны, вероятно, потому, что молодые люди более гибкие в психологическом плане, поэтому легче расстаются со своими привычками.
Общество
