Скайраннер Сергей Лаптев. Как самарский инженер начал бегать по горам

Самарский инженер Сергей Лаптев — один из тех, кто считает, что в программу Олимпиад нужно включать бег по горам. Поэтому на наш разговор он принес в Самарский центр спортивной подготовки полный рюкзак специального инвентаря для скайраннинга (горного бега) — кроссовки с шипами, складные лыжные палки, оригинальную экипировку и прочие любопытные вещи. Сергей один из немногих в Самаре, кто увлекается «вертикальным» бегом и коллекционирует таким образом покорение горных вершин, как заправский альпинист. «Но это же безумство…» — удивляются его увлечению друзья. А он в восторге от столь необычного занятия.

— Вот недавно с такими же бегунами-экстремалами, как и я, прыгнули в авто и помчались на Эльбрус, где стартовал новый сезон. Получили колоссальное удовольствие, — улыбается Сергей. — Требуется, конечно, специальная подготовка — горы есть горы. Но каждому, как известно, свое, в том числе и любителям обычных восхождений.

— Но почему именно горный бег?

— Я начинал со спортивного ориентирования. Стал постарше — решил чуть усложнить задачу. Так постепенно пришел к экстремальному горному бегу, узнав про скайраннинг. Занялся им четыре года назад, и мне кажется, нашел то, что привлекает больше всего. Меня заряжает пример другого молодого вида спорта — ски-альпинизма. В 2026 году он был включен в олимпийскую программу, и наш Никита Филиппов с Камчатки стал, как известно, серебряным призером зимних игр.  

Скайраннинг был включен во всероссийскую классификацию в 2012 году и был отнесен к альпинизму. Почему? Сезон у нас, россиян, начинается в январе с международного старта. Есть такой пик Амагельды в Алма-Ате — там, как правило, и начинается сезон с высоты 3990 метров, который длится полгода. В России бегаем на вершину Эльбруса (5642 м) — самую высокую точку Европы, и в сентябре — забег на вершину Казбека, свыше 5033 метров. Они высшие точки кавказского хребта.

— А чемпионат Самарской области проводите в Жигулях…

— Вынужден вас разочаровать: наши горки низковаты для горного бега, поэтому соревнуемся в Ингушетии и в других местах, где горы покруче. Там же проводят свои чемпионаты представители и других территорий, например, Москвы или Краснодара. Можно, конечно, чемпионат области провести и на Камчатке, но вряд ли подобные соревнования будут массовыми. Проще добраться до Домбая, Архыза в Приэльбрусье. Да, собственно, весь Кавказский хребет подходит для соревнований по скайраннингу — там, где можно сделать разметку, обезопасить прохождение дистанции. Например, во всероссийском альплагере Безенги, куда съезжаются горновосходители всех мастей. Но и там случаются камнепады. Оттуда начинаются подъемы на все высочайшие хребты России. Неподалеку расположена Военно-Грузинская дорога, знаменитое Кармадонское ущелье. Для самарских бегунов это самое близкое место соревнований. Это не Алтай и не Иркутская область, куда на машине не доберешься.

— Вам, как и альпинистам, для бега в горах, судя по всему, требуется специальная экипировка?

— Желательно иметь кроссовки с мощными протекторами или специальными шипами, чтобы преодолеть грязь, лед, снежные участки. Бежим с помощью специальных палок, которые легко складываются. Вся экипировка должна быть легкой, удобной и надежной и убираться за спину, чтобы не мешать при беге на ровных участках.

— А что из альпинистского снаряжения?

— При забегании на Эльбрус или Казбек обязательно используем «кошки», так называемую альпинистскую обвязку и два карабина для страховки на опасных участках, где протянуты специальные страховочные тросы. Поэтому нас и отнесли не к легкой атлетике, а к альпинизму. Получается, экстремальный бег — без альпинистской страховки стартовать нельзя. Все дополнительное снаряжение должно быть сертифицировано, и без него не допустят к соревнованиям. А при забегании на Казбек надо обязательно использовать и альпинистскую каску. Там возможны камнепады, в отличие от Эльбруса.

— Беговые трассы тоже полны сюрпризов?

— Еще как! Есть и снег, и камни, и многое другое — ухо надо держать востро… В России сезон у нас начинается в апреле, в Хакассии — там, где Саяно-Шушенская ГЭС, — и заканчивается в сентябре.

— Сколько экстремалов-бегунов собирают российские старты?

— Три-четыре сотни из всех уголков России, с каждым годом популярность горного бега растет. География стартов — Иркутск, Красноярск, Ингушетия, Алтай, Кавказ…

— Есть ли у представителей горного бега свои особые секреты подготовки?

— Как и в любом деле. На Эльбрус мы приезжаем заранее и постепенно привыкаем к высоте дней десять. Только подготовив свой организм к экстремальным перегрузкам и высоте, можно выходить на старт и надеяться на высокий результат. Это аксиома. Высота и разреженный воздух очень коварны. Прежде чем стартовать, мы пару раз пешком заходим на вершину, изучаем маршрут.

— Как на работе терпят твои длительные отлучки?

— Относятся с пониманием, за что руководству огромная благодарность. Я дроблю отпуск на части или беру выходные за свой счет. Как-то выкручиваюсь… Спасибо руководству Центра спортивной подготовки (ЦСП), которое всячески помогает с финансированием поездок и приобретением специального инвентаря.

— Ты крутой бегун, входишь в состав сборной России по альпинизму. Твоя цель в спорте?

— Попасть на крупные международные старты — этапы Кубка мира, чемпионаты Европы и мира, попробовать свои силы с сильнейшими бегунами-экстремалами. У нас есть достойный пример — Анастасия Рубцова из Приморского края. Она дважды — в 2024 и 2025 годах — становилась победительницей мировой серии. Уверен, что мечты должны осуществляться. Они помогают поддерживать высокую спортивную форму. Я получаю колоссальное удовольствие от бега в горах и от новых горных маршрутов.

В этом году в мировом календаре 19 стартов на всех континентах планеты. Что может быть круче для нас — готовиться к покорению новых вершин не на Кавказе, а в Альпах, где тренируются сильнейшие горные бегуны мира. Любопытно было бы прочувствовать их силу. Один раз в Алма-Ате удалось. Но хотелось бы в мировой серии выиграть кубок. Это высочайший стимул!

Визитная карточка

Сергей Лаптев. Мастер спорта по альпинизму, дисциплина скайраннинг. Член сборной России. Мастер спорта по спортивному ориентированию.

Родился 17 марта 1983 года в Саратове. Окончил Саратовский государственный технический университет. Скайраннингом начал заниматься с 2022 года, до этого занимался спортивным ориентированием с 1993 года.

Сегодня выступает за самарский клуб «Trail-64», его организатор. Победитель и призер крупных всероссийских и международных соревнований. Работает инженером в научно-производственной фирме «Вымпел» по разработке газового оборудования. Двое детей. Тренируется на летних горнолыжных трассах Красной Глинки.

Кстати

Скайраннинг представляет собой забеги или «гонки» на длинные дистанции по горным трассам. От традиционного горного бега он отличается более экстремальными условиями и технически сложными трассами. В России проводятся соревнования по трем официальным дисциплинам скайраннинга — sky marathon (высотный марафон), sky race (высотная гонка) и vertical kilometer (вертикальный километр).«Вертикальный километр», в котором состязались самарские спортсмены в альпинистском лагере Актру в мае 2026 года, представляет собой классическую дистанцию с отличительной особенностью, а именно — набор по высоте 1000 м при общей длине, не превышающей 5000 м. В этот раз за победу боролись 38 спортсменов из 11 регионов страны. Бегуны стартовали с высоты 2100 метров над уровнем моря и финишировали на вершине Учитель на отметке свыше 3100 метров.

Фотографии из личного архива Сергея Лаптева

Читай, где удобно