Жителей Самарской области предупреждают о 5-балльной магнитной буре

Магнитная буря интенсивностью до 5 баллов ожидается в Самарской области с 16 января. Геомагнитная обстановка, по прогнозам специалистов, останется нестабильной и вернется к нормальным значениям лишь к концу следующей рабочей недели, рассказали в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН.
В период повышенной солнечной активности метеозависимым жителям региона рекомендуют внимательнее относиться к самочувствию. Врачи советуют соблюдать режим сна, больше отдыхать и по возможности избегать стрессов.
Также специалисты рекомендуют ограничить употребление алкоголя, кофе и жирной пищи, чтобы снизить нагрузку на организм во время геомагнитных возмущении.

Напомним, что режим НМУ первой степени объявлен в Самарской области с 17 по 19 января.

Читай, где удобно