В новом выпуске «Разговора на берегу» психолог Наталья Пробкина рассказала, как справиться с тревожностью, выгоранием и токсичными отношениями, не потеряв себя. Узнали, когда нужно менять психолога и как найти хорошего специалиста.
Поговорили о том, как распознать эмоциональное выгорание, не допустить карьерного тупика, и какие ошибки мешают строить гармоничные отношения. Наталья поделилась советами, как справиться с кризисами и найти баланс в жизни.
Подкасты
Подкасты
Подкасты
