Самарский врач-невролог рассказала, что может снизить риск инсульта

Заведующая стационарным отделением медицинской реабилитации взрослого населения Самарской больницы № 2 имени Семашко, врач-невролог Юлия Минина рассказала о факторах риска инсульта:

— Каждый человек может предупредить развитие инсульта, повлияв на:

• избыточную массу тела,
• низкую физическую активность,
• употребление никотина и алкоголя.

Значительно уменьшает риск инсульта отказ от курения. Оно негативно сказывается не только на работе легких и бронхов, но и сосудов. В результате может привести к развитию ишемического и геморрагического инсультов.

Как никотин влияет на здоровье и почему может впоследствии вызвать сосудистую катастрофу?

• Вызывает образование тромбов. Повышается уровень холестерина и запускается процесс уплотнения артерий — образуются тромбы, которые способствуют развитию ишемического инсульта.
• Воздействует на свойства крови — на ее вязкость и скорость потока. Кровь сгущается, что также приводит к образованию тромбов.
• Истончает сосуды. Воздействует на сосудистую стенку, делая ее хрупкой и эластичной. Это может привести к разрыву сосуда и развитию геморрагического инсульта.

По разным данным, у человека, который активно курит (больше 40 сигарет в день), риск инсульта возрастает в 3 раза. У того, кто употребляет до 10 сигарет в день, риск возрастает в 1,5 раза. Каждый должен понимать, что влияет не только количество сигарет, но и стаж курения. Лучший выбор для здоровья — полный отказ от вредной привычки.

Что помогает избавиться от нее?

• психологическая поддержка близких людей;
• медикаментозные методы лечения и только по назначению врача;
• когнитивно-поведенческая психотерапия.

Читай, где удобно