В Самаре пенсионеры могут посещать занятия по терапевтической гимнастике

В Самарской области ежегодно работают более 600 групп активного долголетия, где пенсионеры могут заняться физкультурой, провести досуг. Недавно в областной столице на базе комплексного центра соцобслуживания населения открылась новая группа терапевтической гимнастики.

Занимаются в группе более 15 человек. Участники делают массаж, применяя различные природные материалы, ароматические ингаляции и упражнения системы «Белояр». В конце проходит чаепитие. Ведет занятия волонтер, мастер по «Су-джок» Татьяна Гусева.

— Ладонь человека — мини копия всего организма. Зная схему, можно без труда понять на какие точки нужно воздействовать, чтобы себе помочь. Запустить нашу красоту, улучшить состояние, кровообращение, гибкость суставов, работу пищеварительной системы, — рассказывает Татьяна Гусева.

Группы активного долголетия работают в рамках национального проекта «Демография». Всего их посещают более 7700 людей преклонного возраста.

Фото: правительство Самарской области

Читай, где удобно