Случается, что среди нормального ритмичного биения сердца проскальзывают как бы лишние, внеочередные удары, после которых следует пауза. Эти внеочередные сокращения сердца называются экстрасистолами. Они могут возникать и у совершенно здоровых людей (до 1500 в сутки). В таком случае они обычно не ощущаются человеком и не представляют опасности для здоровья. Если же экстрасистол много и они причиняют дискомфорт, не теряйте время — идите к врачу.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ?
Диагностикой и лечением таких заболеваний занимается кардиолог. Как правило, производится суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру для выяснения вида и количества экстрасистол. Чтобы выяснить причину «лишних» ударов, пациентов направляют на дополнительное обследование.
Быстрое сердцебиение, или тахикардия, может быть нормальной реакцией на физическую или эмоциональную нагрузку, повышение температуры тела. Если учащенное сердцебиение возникает в покое, причем пульс разгоняется до 150-180 ударов в минуту, при этом кружится голова или наступает обморок, такое состояние называется пароксизмальной тахикардией.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ?
Посчитать пульс. Если он зашкаливает за 130 -160 ударов в минуту — вызывайте «скорую». Врачи остановят пароксизм и направят в больницу, где специалисты уже займутся поиском причин этого состояния и профилактическим лечением.
Если сердце вдруг застучало «вразнобой», то есть удары следуют через разные промежутки времени, — будьте осторожны! Скорее всего, это приступ мерцательной аритмии
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Немедленно звоните «03». Восстановление нормального ритма при мерцательной аритмии проводится в больнице кардиологического профиля, желательно не позднее 5-7 дней от начала приступа, поскольку эффективность лечения в этом случае выше. После чего врач индивидуально подбирает лечение, направленное на профилактику новых приступов.
Вы сейчас сидите за компьютером? И как всегда напряжены и согнуты? Эта поза свойственна всем людям, проводящим много времени глядя на монитор, но не все знают, к чему приводит это положение. А между тем кровь в позвоночных артериях начинает застаиваться и как результат приводит к головным болям, повышению артериального давления, снижению памяти и многим другим неприятным состояниям. При длительном нахождении за компьютером, что свойственно на работе в офисе, дома или во время компьютерных игр, спина начинает уставать и появляются признаки радикулита, даже в молодом возрасте. Конечно, к ишемической болезни сердца это не имеет никакого отношения, но на общем фоне значительно снижает самочувствие. Поэтому стоит периодически проверять положение своего тела, расслаблять напряженную спину и встряхивать руками. Смена позы очень актуальна в данном вопросе. Когда компьютер зависает, что делает человек? Перезагружает инструмент. Так и с человеческим организмом: смена положения — своеобразная перезагрузка позвоночника. За этим следует улучшение кровотока, поступление в кровь кислорода, что не может не сказаться самым благоприятным образом на сердечной мышце. Для человеческого организма в целом и бесперебойной работы сердца в частности просто необходимо периодически отходить от работающего устройства. Если нет возможности оторваться ни на минуту, то поставьте таймер и после каждого сигнала уходите в другую комнату. Пользоваться же ноутбуком в лежачем положении вообще противопоказано, так как нагрузка на сердце увеличивается. Большинство программистов страдают от аритмии, именно с такими жалобами они приходят к доктору. Сегодня уже доподлинно известно, что связь между аритмией и стенокардией у больных с ишемической болезнью сердца существует, но скорее в обратном порядке. Это не означает, что каждый системный администратор заранее обречен, но первые симптомы, боли в сердце и одышку, игнорировать не стоит.
Уложить человека, обеспечить приток свежего воздуха.
Если человек в сознании, предложить ему сделать глубокий вдох и сильно натужиться грудной клеткой или опустить лицо после задержки дыхания в холодную воду. Иногда это прерывает приступ аритмии.
Если это не помогло или человек без сознания — сделать массаж области т.н. синуса сонной артерии— для этого надо нажать (на 1-2 секунду, не более!) на шею в 5 сантиметров назад от правого угла нижней челюсти (немного назад и вниз от правого уха). Этот способ не стоит применять у пожилых, поскольку у них вероятен атеросклероз сонных артерий и можно нарушить целостность сосуда.
Елена Куракина, заведующая консультативно-диагностическим отделением Самарского областного клинического кардиологического диспансера, кардиолог высшей категории:
— Для того чтобы избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы, необходима прежде всего профилактика. Нужно полностью отказаться от курения, больше двигаться (ходить минимум 30-60 минут), контролировать свой вес, а также уровень холестерина и сахара в крови (1 раз в год). Не забывайте следить за уровнем артериального давления (норма < 140/90 мм рт. ст.). Овладение методиками безопасного и эффективного снятия стресса (йога, аутотренинг) просто необходимо при современном ритме жизни. Очень важно иметь любимое дело, приносящее истинное удовольствие, быть занятым и направленным на труд человеком. А если заболевание уже сформировалось, лечение должно быть максимально обоснованным, направленным на профилактику осложнений и обратное развитие болезни. Самолечение приводит к несвоевременной диагностике и как следствие — к развитию инвалидизирующих и опасных для жизни осложнений. Обратитесь к квалифицированному кардиологу, вам всегда помогут составить программу профилактики и лечения. Будьте здоровы!
Общество
Общество
