В юбилейный год 70-летия Великой Победы самарские фронтовики преодолевают настоящий марафон: торжественные встречи, церемонии награждений, участие в уроках мужества… Удивительное дело: многие из участников Великой Отечественной войны и сегодня, в возрасте «за 90», сохраняют бодрость, активность и интерес к жизни. Гены? Фронтовая закалка? Особая психологическая устойчивость? За ответами на этот вопрос «СГ» решила отправиться к самим ветеранам, которые были героями наших газетных публикаций в течение этого года и при встречах, общении поразили своей неплохой физической формой и оптимистичным взглядом на действительность. Оказалось, эти люди, в юности защищавшие Родину от вражеского нашествия, способны защитить нас и в старости -оградить своими советами от неверных шагов и ошибок, передать нам в помощь свой бесценный опыт.
Когда стареть, если не угасает исследовательский интерес?
В кругу самарцев старшего поколения, увлеченных туристическими походами, Федор Алексеевич Глухих — своего рода легенда. С ним многие ходили по горам Кавказа, Алтая, Саян, а он не изменял многодневным горнотаежным маршрутам до 75 лет. Еще больше людей о нем слышали как о человеке неординарном, не очень-то публичном, но необыкновенно интересном. В Совете ветеранов Промышленного района его имя тоже называют в числе активистов.
Знают его и врачи старой советской школы, и поборники нетрадиционных методов оздоровления. И с каждым годом рассказы-легенды о нем обрастают все новыми подробностями. В начале октября Федору Алексеевичу — единственному оставшемуся в Самаре участнику парада 1941 года в Москве, прошедшему всю войну, исполнилось 93 года.
Он живет на пятом этаже «хрущевки» и каждый день, возвращаясь с работы, преодолевает подъем, на котором перехватывает дыхание у многих пятидесятилетних. От дома до работы — Совета ветеранов Промышленного района — часто идет пешком, а это приличное расстояние в десяток кварталов. Весь летний сезон, с весны до глубокой осени, раз в неделю обязательно старается пройти своим любимым испытанным пешим маршрутом по сосновому бору от пос. Прибрежный. Нередко доходит до пос. Волжский, а это более 20 километров. Причем рюкзак старается нести 10-килограммовый, идет около восьми-девяти часов с одним перерывом на отдых. Очень внимательно анализирует влияние продуктов питания и трав на свой организм, на полках аккуратными стопками лежат его дневниковые записи, которые ведет уже не один десяток лет. Здесь интерес исследователя собственного организма сочетается с профессиональным интересом врача с 50-летним стажем.
Зачем стареть, если надо решать поставленные задачи?
В 89 лет с помощью справочников начал осваивать компьютер, чтобы написать книгу о лечебных травах, которые изучает и испытывает на собственном организме около 30 лет. Сейчас ходит на интенсивные 15-дневные компьютерные курсы для пожилых, так что планы по книге о травах вполне реальные. Тем более что рукописи почти готовы.
В Совете ветеранов взялся за фотолетопись, снимков накопилось уже немало, теперь поставил задачу овладеть проектором, чтобы демонстрировать ветеранам общие встречи на широком экране.
— Может быть, еще и кинокамеру куплю, — сообщает фронтовик. А завершая нашу более чем двухчасовую беседу о пользе оздоровительной ходьбы, о необходимых ограничениях в питании, об интенсивной умственной деятельности даже в самом преклонном возрасте, предлагает:
— Если хотите познакомиться с лесной дорогой близ Прибрежного — летом, если позволит мне здоровье, я вас проведу. Маршрут замечательный.
СПРАВКА "СГ"
Федор Алексеевич Глухих перед войной окончил Кировскую фельдшерско-акушерскую школу. В 1940-м пошел на воинскую службу. В первые дни войны попал в окружение в Белоруссии, живыми из всей части остались только 16 человек. Участвовал в боях за оборону Москвы и в историческом параде 1941 года на Красной площади. В Подмосковье эвакуировал тяжелораненых в прифронтовые госпитали. Когда началось наступление советских частей, участвовал в разминировании дорог. С 1944 года — старший фельдшер батальона. Пришлось участвовать и в операциях по уничтожению бандеровцев. После войны окончил Львовский мединститут и 50 лет без одной недели проработал в медучреждениях, в том числе врачом-психиатром в Самарской психиатрической больнице. С лихвой хватило материала для размышлений о том, как надо укреплять здоровье.
ОТ РЕДАКЦИИ
Нашей редакции известно еще о нескольких замечательных самарцах — ветеранах Великой Отечественной войны, которые сохраняют бодрость тела и духа. К примеру, участник Сталинградской битвы Сергей Сергеевич Алехин каждый год получает призы за свои уловы на городской выездной акции «Рыбалка без границ» и участвует в спартакиадах «Серебряный возраст». Удивительно позитивный, солнечный человек. Ветеран войны Ольга Андреевна Краснова в свои 94 года… ходит на тренировки в бассейн. Мы обязательно расскажем об их системах оздоровления. Но их полку должно прибыть, потому «СГ» обращается к нашим читателям: сообщайте о самарцах-ветеранах, которые могут воодушевить своим примером активности и сверстников, и горожан гораздо более молодого возраста. Ждем информацию по тел. 979-75-85.
Общество
Общество
