Самарский врач рассказал, как защитить кожу в морозы

Заведующий консультативно-диагностическим отделением Самарского областного кожно-венерологического диспансера Евгений Жирнов поделился советами, как уберечь кожу в холода.

Врач подчеркнул, что в холодную погоду необходимо умываться теплой водой. Сильные температуры, по его словам, негативно сказываются на состоянии гидролипидного барьера кожи. Эксперт акцентировал внимание на важности достаточного потребления воды, сбалансированного рациона и приема витаминов.

Даже в зимние солнечные дни необходимо применять средства с SPF-фильтром, так как ультрафиолетовое излучение продолжает воздействовать на кожный покров. Оптимальное время для очищения и увлажнения – вечер. Для этих целей следует выбирать деликатные продукты и кремы с богатым содержанием липидов, особенно обладателям сухой и чувствительной кожи.

Для ухода за руками предпочтение стоит отдать плотным кремам с маслами и пантенолом, а для губ – защитным бальзамам. В морозную погоду не рекомендуется растирать кожу, чтобы избежать микротравм. Доктор также порекомендовал приобрести для дома увлажнитель воздуха, которые помогают предотвратить пересушивание воздуха и, как следствие, излишнюю сухость кожи.

Напомним, сильные морозы в Самарской области отступят к середине недели.

Фото сгенерировано нейросетью

Читай, где удобно