Самарский врач-кардиолог рассказала 10 интересных фактов о сердечно-сосудистой системе

Заведующая организационно-методическим отделом самарского кардиодиспансера, врач-кардиолог Инна Скрипник рассказала 10 интересных фактов о сердечно-сосудистой системе:

1. Размер сердца.
   Сердце человека примерно размером с кулак. У взрослых оно весит около 250-350 граммов.
2. Частота сердечных сокращений.
   В среднем сердце бьется около 60-90 раз в минуту в состоянии покоя, но может увеличиваться до 200 ударов в минуту во время физической активности.
3. Кровеносные сосуды.
   Если соединить все кровеносные сосуды человека, их длина составит около 100 000 километров, что достаточно для того, чтобы обойти земной шар два с половиной раза
4. Долговечность. Сердце человека может биться в течение 80 лет и более, что составляет более 2,5 миллиардов ударов за всю жизнь.
5. Кислород и углекислый газ.
   Артериальная кровь, идущая от сердца к тканям, насыщена кислородом, а венозная кровь, возвращающаяся к сердцу, содержит углекислый газ и другие продукты обмена веществ.
6. Регуляция.
   Сердечный ритм регулируется специальной системой проводимости, включая синусовый узел, который является естественным «водителем» сердца.
7. Анатомия.
   Сердце состоит из четырех камер: двух предсердий и двух желудочков. Правое предсердие и желудочек перекачивают кровь в легкие, а левое – в остальные органы и ткани.
8. Эмоции и сердце.
   Эмоции могут влиять на сердечный ритм. Например, стресс или радость могут привести к увеличению частоты сердечных сокращений.
9. Здоровье сердца.
   Здоровый образ жизни, включая правильное питание и регулярные физические нагрузки, может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
10. В покое сердце «прокачивает» за 1 минуту 5 литров крови, при интенсивной физической нагрузке -15 литров и более, а в сутки —  от 7000 до 10 000 литров.

Читай, где удобно