«Встаньте на путь к здоровому сердцу!»

В 2013 году акцент снова сделан на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний у женщин и детей.

Каждый год в последнее воскресенье сентября отмечается Всемирный день сердца. Целью введения новой даты было повышение осознания в обществе опасности, которая вызвана распространением сердечно-сосудистых заболеваний, и инициировать профилактические меры, которые бы способствовали снижению количества больных людей.

В этом году девиз Дня Сердца – «Встаньте на путь к здоровому сердцу!». В 2013 году акцент снова сделан на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний у женщин и детей.

Современный ритм жизни, стрессы, неправильное питание и чрезмерные нагрузки отрицательно сказываются на здоровье этого важнейшего органа человека. Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смерти в мире. Ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней. Ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от неполадок с «пламенным мотором». А Россия, увы, занимает по этому показателю первое место в мире. В год от недугов сердца в России умирают 1 млн. 300 тысяч человек.

Число таких смертей в мире, по прогнозам, к 2030 году может возрасти до 23,3 миллиона случаев. Порядка 8,6 миллиона, включая летальные случаи ишемической болезни сердца, сегодня приходится на женщин.

"Традиционно распространенность ишемической болезни сердца среди женщин была недооценена из-за высоких показателей этого заболевания у мужчин в молодом возрасте. Между тем, женское население обладает уникальными факторами риска для развития ишемии сердца, включая беременность и аутоиммунные заболевания", — говорят специалисты.

Согласно данным исследователей из Университета Огайо, лишний вес увеличивает риск развития ишемической болезни сердца у женщины на 64%, тогда как у мужчины только на 46%.

Диабет увеличивает риск ишемической болезни сердца у женщин в 3-7 раз, тогда как у мужчин в 2-3 раза. Малоподвижный образ жизни также в три раза повышает риск развития этого заболевания.

Мужчины, регулярно пропускающие завтрак, находятся в группе высокого риска по болезням сердца. Поздний "праздник живота" также вреден для сердца, напоминают ученые.

Накануне, напомним, в Самаре прошла пресс-конференция на тему: «Сердце, не шали!». Ведущие областные кардиологи ответили на вопросы: можно ли изменить ситуацию в лучшую сторону и как сохранить здоровье сердца и сосудов.

В Самарской области за 2012 год распространенность болезней системы кровообращения составила 39.976 человек на 100 тысяч населения. По России эти цифры меньше — около 27 тысяч человек, по Приволжскому федеральному округу — около 30 тысяч. Основные причины смертности — артериальная гипертензия и ишемическая болезнь сердца.

Медики предупредили: при возникновении болей в сердце особенно важно вовремя обращаться к врачу. К сожалению, сегодня многие самарцы, особенно молодые, игнорируют собственное плохое самочувствие и иногда приходят в больницу через 2 — 3 дня после инфаркта!

Причины, способствующие возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, специалистам хорошо известны: избыточный вес, нарушение липидного обмена, курение, артериальная гипертензия, малоподвижный образ жизни, повышенный уровень холестерина и, конечно, постоянные стрессы.

Мощным фактором риска является абдоминальное ожирение, когда общая масса тела может быть не такой уж и большой, но сильно увеличен объем талии. Для женщин сигналом к похудению должен стать объем талии свыше 82 см, для мужчин — свыше 99 см.

По мнению экспертов, особенно важную роль в снижении уровня сердечно-сосудистых заболеваний сегодня играет профилактика, в частности, правильный образ жизни и здоровое питание.

И не надо ждать, когда в регионе появится сердечная клиника мирового уровня.

Читай, где удобно