Изменить образ жизни

Как правильно выбрать для себя школу здоровья.

Самарские медики за круглым столом обсудили животрепещущую тему.

К СОЖАЛЕНИЮ, задумываться о соб­ственном организме мы начинаем, когда он уже забил тревогу. Как правило, после того как появляются неприятные симптомы, на­ступает период таблеток и докторов, во вре­мя которого человек привычно переклады­вает ответственность за свое состояние на чужие плечи. Между тем, специалисты счи­тают такой подход крайне неконструктив­ным и говорят, что заботиться о здоровье лучше начинать тогда, когда оно у тебя еще есть.

— Предупреждение разных заболеваний – самое важное в здравоохранении, — увере­на главный врач «Центра медицинской про­филактики» Самары Галина Тихонова. — Дело в том, что сегодня хронических болезней, ко­торые невозможно полностью излечить, ста­новится намного больше, чем острых. Очень жаль, но человека с хроническими заболева­ниями невозможно снова сделать здоровым, его можно только научить справляться с ними. Именно поэтому в Самаре, помимо «Школ для пациентов», которые учат больных заботиться о себе, в муниципальных лечебных учрежде­ниях открыты и «Школы для здоровых», ко­торые призваны этих болезней не допускать.

Основной задачей «Школ для здоровых» является профилактика различных заболе­ваний. Так, в настоящее время успешно ре­ализуются программы «Позитивное мате­ринство», «Здоровый ребенок», «Здоровье женщины после сорока», а также програм­мы коррекции веса и правильного питания и другие. Показательно, что благодаря ра­боте подобных курсов количество здоровых людей в Самаре постепенно увеличивается. На занятиях в школах здоровья специали­сты обучают учеников правильно заботить­ся о себе, чтобы не заработать в будущем бу­кет различных болячек.

— В необходимости обучения пациентов нет никаких сомнений, — считает главный те­рапевт департамента здравоохранения Тама­ра Обувалкина. — Если человек сам не займет активную позицию касательно собственного здоровья, толку от врачей будет мало. Нельзя перекладывать всю ответственность за здо­ровье пациентов на медицинских работни­ков. Хорошее самочувствие во многом зави­сит от нас самих.

Этой же точки зрения придерживается заместитель главного врача городской поли­клиники № 4 Елена Аллейнова. На базе это­го медицинского учреждения с 2008 года ра­ботает кабинет отказа от курения. Здесь уже успели помочь многим пациентам (причем совершенно бесплатно) бросить эту пагуб­ную привычку. Впрочем, не всем консульта­ции специалистов пошли впрок.

— Когда мы анализировали, почему кто-то бросает наши занятия после первого раза, то оказалось, что эти люди ждали быстрого ре­зультата, для которого не нужно приклады­вать никаких усилий, — пояснила Елена Ал­лейнова. — Но так не бывает. Человек должен сам стремиться к достижению своей цели. Наши специалисты ему в этом помогут.

Был озвучен и такой интересный факт: кабинет отказа от курения очень популярен среди сильной половины человечества, ко­торая наконец-то прониклась идеей здоро­вого образа жизни и решила поберечь свои легкие.

По словам главного педиатра городско­го департамента здравоохранения Татьяны Волковой, востребованность школ здоровья среди населения объясняется тем, что у ле­чащего врача время общения с пациентами все-таки ограничено. Поэтому всем желаю­щим приходят на помощь школы здоровья, где можно получить ответы на многие волну­ющие вопросы.

Стоит отметить, что школы для пациен­тов не менее популярны, чем профилактиче­ские школы для здоровых. Ведь именно здесь людей с хроническими заболеваниями обу­чают приемам самоконтроля и тому образу жизни, который позволит не допустить ухуд­шения своего состояния.

СПРАВКА «СГ»

Сегодня в муниципальных лечебных учреждениях города работают 133 школы здоровья по 20 направлениям. Например, «Здоровое сердце», «Артериальная гипертония», «Бронхиальная астма» и другие. Первыми школами здоровья в Самаре стали школы «Сахарный диабет», появившиеся около 15 лет назад. Школы работают совершенно бесплатно и доступны для всех желающих. О времени занятий можно узнать, позвонив по телефонам «горячей линии» 337-49-49 либо 337-05-11.

Читай, где удобно