Лента новостей

В Самаре пройдет городской фестиваль ГТО

Он состоится в воскресенье, 10 июня, в 11:00 на стадионе в парке Гагарина.

Участвовать в городском фестивале «Готов к труду и обороне» могут горожане от 6 до 70 лет и старше, имеющие допуск врача и относящиеся к I – XI ступеням комплекса ГТО соответственно.

По информации городского департамента физической культуры и спорта, в программу включены следующие виды испытаний:

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами.
— Поднимание туловища из положения лежа на спине.
— Подтягивание из виса на высокой перекладине.
— Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.
— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи/ о сиденье стула.
— Рывок гири весом 16 кг.
— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
— Челночный бег 3х10 метров.

А также бег на 30, 60, 100, 2 000 и 3 000 метров. Во время фестиваля вручат знаки ГТО участникам, успешно выполнившим испытания в 2017 году. 

Метки
Показать ещё

По теме

Добавить комментарий

Комментарий появится после модерации.

Газета

Приложение