В Самаре открылись две площадки для воркаута

В Самаре во вторник, 30 сентября,  открылись сразу две площадки для занятий силовым спортом на открытом воздухе. Воркаутом теперь можно заниматься около дома по адресу ул. Осипенко, 32а и в парке музея им. Алабина.

Участие в открытии площадок принимали представители министерства спорта Самарской области, представители администрации Ленинского района, представители Благотворительного фонда CAF Россия, члены Всероссийской Федерации воркаута, спортсмены-воркаутеры.

Спортивные площадки на открытом воздухе дадут возможность молодежи и всем желающим заниматься спортом бесплатно рядом с домом практически круглый год.

Воркаут – силовые тренировки с использованием веса собственного тела – в последние годы набирает популярность. Для тренировок не нужны спортзалы и специальное оборудование, достаточно турников, брусьев и разного рода металлических конструкций, на которых выполняются всевозможные физические упражнения. Вот такие площадки и появились в Самаре. На каждой из них размещен стенд с базовыми упражнениями, которые можно выполнить на представленном оборудовании. Обучающие видео-уроки по воркауту можно найти на сайте проекта.

Во вторник во время открытия площадок жители города смогли не только увидеть организованные мастер-классы членов федерации воркаута, но и принять в них участие.